[caption id="attachment_16073" align="alignleft" width="1024"] Luonto hoitaa kuormittunuttakin mieltä: "Kauas pilvet karkaavat, niin minäkin."[/caption] Työhyvinvoinnillemme on äärimmäisen tärkeää, että ehdimme palautua työn tuottamasta rasituksesta. - Rasituksen ja levon rytmi on olennaista. Jos ei pidä taukoja ja täyttää vapaansakin monenlaisilla menoilla, polttaa itseään molemmista päistä. Lepoa ja palautumista voivat...
Doktumin kouluttajat Sari ja Olavi Toivakka sekä Antti Mikkola virkistää-kouluttivat Atrian henkilöstöravintolan työntekijöitä Seinäjoella Sokos Hotel Lakeudessa 5.9. Päivän teemana oli erilaiset temperamentit työyhteisössä. Aamupäivällä jokainen teki itsestään temperamenttiprofiilin ja tutki omaa vuorvaikutustyyliään. Lounaan jälkeen rentouduttiin vuorimeditaation avulla. Työskentelyn kruunasi teatteriohjaaja Mikkolan vetämä työpaja, jossa draaman...
”Työnohjaus keventää työtaakkaa.” ”Ohjauksesta saa uusia konkreettisia keinoja ja toimintamalleja työhön.” ”Työnohjaus estää loppuunpalamisen.” ”Ohjaus kannattelee jaksamista.” ”Työnohjauksessa tartutaan arjen haasteisiin.” Teuvan yhtenäiskoulun opettajien kiteytyksiä Opettajien työnohjaus vastaa hyvin opettajan muuttuneeseen työnkuvaan. Enää opetustyössä ei ole olennaista katedereilta tiedon siirtäminen, vaan pikemminkin sopivan oppimisympäristön luominen. Opettajan työtä ovat merkittävästi muuttaneet myös monet...
Seinäjoen Kalevalaisten Naisten järjestämässä Voimakynä-työpajassa ammennettiin itseen voimaa 13 naisen energialla 9.4. Tilaisuus järjestettiin Apila-kirjaston Jaaksi 3 -salissa. - Voimauttavan kirjoittamisen tavoitteena on tutkia uteliaana itseään. Se lisää ymmärrystä ja antaa omaan kasvuun aineksia, toteaa työpajan ohjaaja Sari Toivakka. Voimauttava kirjoittaminen yhdistää sekä ratkaisukeskeisyyttä että positiivisen psykologian...
Kiitämme yhteistyökumppaneitamme ja asiakkaitamme vuodesta 2014. On ollut ilo tehdä töitä kanssanne! Olemme oppineet paljon uutta ja saaneet monenlaisia kokemuksia kanssanne. Doktum on tänä vuonna lahjoittanut viime vuoden tapaan joulukorttirahat kummitytölleen Nakurun Lapset ry:hyn. Niiden turvin hän voi opiskella ja asua lastenkodissa taas yhden vuoden lisää. Yhdistys...
Doktumin kouluttajat Sari Toivakka ja Antti Mikkola ryhmäyttivät Eskoon vammaispalvelun henkilöstöä Rytmikorjaamolla 21.5. Ryppäästä ryhmäksi -iltapäivässä tultiin tutummiksi ja pohdittiin hyvän työryhmän piirteitä sekä toimintaa. - Päivän tavoitteena oli nimenomaan oppia tuntemaan työyhteisön erilaisia persoonallisuuksia sekä oivaltaa jotakin uutta myös itsestään. Pienen kehoherättelyn jälkeen liikkeelle lähdettiin...
Doktumin kouluttaja Antti Mikkola ohjasi 10.4. 2014 Seinäjoen lastensuojelun perhetyöntekijöitä kehon ja tunteiden äärelle. Ryhmäytymispäivä pidettiin Doktumin toimitiloissa Aapelin Tuvalla Kauhajoella. Havainnollisten harjoitteiden avulla pohdittiin kehon osuutta omassa työssä, jota ei perinteisesti mielletä ruumiilliseksi työksi. Perhetyöntekijän työpäivä ja etenkin sen haastavimmat hetket ovat täynnä tunnetta: huolta asiakkaista...
Doktumin ja Teatteri Siperian yhteistyönä tuottama "Palaverisarja teatterin keinoin" toteutettiin Sinebrychoffilla 25.2. 2014. Tavallisesti Sinebrychoffin virvoitusjuomatehtaan työntekijöiden vuoro alkaa taulupalaverilla, jossa käydään yhdessä mm. tuotannon tilanne läpi. Tällä kertaa Sinebrychoff halusi muistuttaa työntekijöitään sovittujen asioiden hoitamisesta, sen vaikutuksesta miellyttävään työilmapiiriin, tehokkuuteen ja ennen kaikkea työturvallisuuteen. Doktum tuotti...
Doktumin valmentaja Olavi Toivakka veti 14.3. 2014 ryhmäytymis- ja tutustumispäivän Seinäjoen lastensuojelun perheohjauksen vahvistuneelle työryhmälle. Päivän aikana tutustuttiin paremmin uusiin työkavereihin sekä ryhmäydyttiin monin eri toiminnallisin tavoin. Koko päivän kestäneessä ryhmäytymisessä myös pidettiin hauskaa ja naurettiin. -Päivän tavoitteena oli edistää erilaisten yksilöiden kehittymistä ryhmäksi. Pohdittiin kohtaamista,...
Ystäväni ja kollegani Miina Maasola nukkui pois 8.2.2014. Kuollessaan hän oli 35-vuotias kahden lapsen äiti sekä tunnettu näyttelijä ja kouluttaja. Tunsin Miinan lahjakkaana, innostuneena ja uteliaana oppilaanani Lahden yhteiskoulun lukiossa. Miina oli jo tuolloin luova ja uusille asioille avoin. Hän ilmaisi itseään ja syvimpiä tuntojaan mielellään...